À propos d'Alexandra Aumage
Découvrez mon parcours professionnel, ma passion pour la nutrition et l'hypnothérapie, et ma vision d'une approche simple et efficace pour prendre soin de votre bien-être.
Mon parcours professionnel
Professionnelle diplômée depuis 1998, j’exerce en libéral depuis 2007 dans le pays foyen. Je collabore étroitement avec des médecins, des acteurs de santé, des hôpitaux et des cliniques tels que les Cliniques Jean Villar, Tivoli à Bordeaux, le CH de Bergerac, la Clinique Pasteur à Bergerac, le CH de Sainte Foy la Grande et le Pôle de Santé du Villeneuvois. Je travaille également avec des salles de fitness comme Oxygène à Pineuilh, des EHPAD, des IME et des cantines scolaires.
Je suis habilitée au suivi de la prise en charge de la chirurgie de l’obésité (bariatrique), avec des protocoles pré et postopératoires adaptés. Mon expertise s'étend au rééquilibrage alimentaire pour adultes, adolescents, femmes enceintes, allaitantes, sportifs, personnes âgées et enfants (en tant que membre du réseau Réppop, en collaboration avec des pédiatres). Je prends aussi en charge les suivis diététiques des personnes souffrant de pathologies diverses comme le diabète, l’hypertension, les troubles digestifs, les pathologies rénales et cardiaques.
Mon approche unique
Mon accompagnement se distingue par une approche holistique et personnalisée. Chaque entretien diététique dure une heure, ce qui nous permet d'établir un plan alimentaire sur mesure et, si nécessaire, une prescription en micronutrition. L'hypnose représente un soutien précieux pour mieux gérer les pulsions sucrées et la relation au bol alimentaire. Je peux également proposer un protocole de pose "d'anneau gastrique virtuel" pour celles et ceux qui le souhaitent.
Ma méthode est axée sur l'écoute et l'adaptation à vos besoins spécifiques, pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être de manière durable et respectueuse de votre corps.
Mes valeurs et ma philosophie
Le message essentiel que je souhaite transmettre est le suivant : prendre soin de soi, c'est prendre soin de son assiette, et cela simplement et efficacement. Mon approche valorise l'équilibre, la simplicité et le plaisir de manger. Je crois fermement qu'une alimentation saine ne doit pas être une contrainte, mais plutôt une source de bien-être et d'énergie au quotidien.
Je m'engage à vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme, en vous offrant les outils nécessaires pour adopter des habitudes alimentaires durables et en vous aidant à vous reconnecter à votre corps.